LEICHT und SELBSTBESTIMMT

LEICHT und SELBSTBESTIMMT

Der Mythos Sport – Teil 1: Ausdauer

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Sport muss anstrengend sein. Schwitzen muss man. Und möglichst aus der Puste sein. Sonst verbrennt man ja keine Kalorien.

Denkst du das auch? Dann hör dir unbedingt diese Folge an, denn ich verrat dir was: Sport zählt auch, wenn du nicht vor Erschöpfung nach dem Joggen zur Haustür kriechen musst!
.
.
❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋
.
Hier findest du mich:
.
WEBSITE:
https://www.happyness-muenchen.de
.
MEINE FACEBOOK GRUPPE:
https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt
.
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen.

Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist.

Wenn du dich wieder findest und dich endlich von diesen ewigen, sabotierenden Gedanken befreien möchtest, um wieder Platz und Energie für die schönen Dinge im Leben zu haben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!

von und mit Birgit Engert

Abonnieren

Follow us