LEICHT und SELBSTBESTIMMT

LEICHT und SELBSTBESTIMMT

Wir sind sooo müde! Was hinter unserer Müdigkeit steckt

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Morgens kommst du kaum aus dem Bett und abends schläfst du vor dem Fernseher ein. Kommt dir bekannt vor? Dann lade ich dich herzlich ein, diese Folge anzuhören. Ich zeige dir, welche Gründe das haben kann, welche große Rolle vor allem deine Ernährung bei diesem Thema spielt und was du tun kannst, um jeden Tag frisch aufzuwachen und nicht mehr ständig müde zu sein.
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❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋
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Über diesen Podcast

Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen.

Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist.

Wenn du dich wieder findest und dich endlich von diesen ewigen, sabotierenden Gedanken befreien möchtest, um wieder Platz und Energie für die schönen Dinge im Leben zu haben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!

von und mit Birgit Engert

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